Elevate is een holistische methode die zich richt op het loslaten van oude patronen, trauma’s en gewoontes die je leven beperken. Het programma combineert technieken zoals lichaamswerk, ademwerk, mindfulness, emotionele heling en coaching om je te helpen zowel fysiek als emotioneel te helen. Dit betekent niet alleen minder pijn, maar ook meer vrijheid om jezelf te zijn.

Het programma duurt ongeveer acht weken, maar is volledig maatwerk. Na een intakegesprek bepalen we samen hoe jouw traject eruitziet. Tijdens fysieke sessies werken we aan de kern van je klachten, terwijl wekelijkse check-ins en opdrachten je ondersteunen bij je persoonlijke groei.

Deelnemers aan het Elevate-programma ervaren een vermindering van fysieke klachten, een diepere verbinding met zichzelf, en een vrijer en gelukkiger leven. Het programma biedt je de tools om oude belemmeringen los te laten en je leven naar een hoger niveau te tillen.

Symptomen:

• Chronische rugpijn

• Nek- en schouderklachten

• Hoofdpijn en migraine

• Burnout

• Gewrichtspijn (zoals knie- of heuppijn)

• Pijnlijke spieren of spierkrampen

• Carpaletunnelsyndroom

• Spijsverteringsklachten (zoals prikkelbare darm syndroom)

• Chronische vermoeidheid / concentratieproblemen

• Fibromyalgie

• Pijn op de borst zonder medische oorzaak

• Ischias

• Onverklaarbare pijnklachten in armen of benen

• etc..

Het Elevate-programma duurt ongeveer acht weken, waarbij we samen werken aan jouw groei en heling. Het traject is flexibel en op maat gemaakt, met fysieke sessies, wekelijkse check-ins en opdrachten die je ondersteunen in je transformatie.